Categories

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Find the different categories available in the throwdown and the standards for each category for your current level of fitness. The weights and movements indicated should be performed for multiple reps.

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Please note that the weights and movements are an indication, We reserve the right to make changes for the workouts.

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Vous trouverez ci-dessous les différentes catégories disponibles pour le throwdown ainsi que les standards liés
 

Veuillez prendre en compte que les poids et les mouvements ne sont qu'une indication. L'organisation se réserve le droit d'apporter des changements.​