Each set of thrusters begins with the barbell on the ground.
- The crease of the athlete’s hip must clearly pass below the top of the knees in the bottom
position.
- A full squat clean into the thruster is allowed when the bar is taken from the floor.
- The rep is credited when the athlete reaches full lockout with the barbell overhead. The
athlete’s hips, knees, and arms must be fully extended, and the bar must be directly over, or
slightly behind, the middle of their body.
- The rep must be completed in one fluid motion from the bottom of the squat. A front squat
followed by a jerk is not allowed.
- If the barbell is dropped from overhead, it must settle on the ground before the athlete picks
it up for the next repetition.
Athletes may NOT receive assistance moving or resetting their barbell.
Athletes can use a different barbell from the front squat.

- Chaque série de thrusters commence avec la barre au sol.
- Le pli de la hanche de l'athlète doit clairement passer sous le haut des genoux en position
basse.
- Les départs en « squat clean » sont autorisés lorsque la barre est soulevée du sol.
- La répétition est validée lorsque l'athlète atteint le verrouillage complet avec la barre au-
dessus de la tête. Les hanches, les genoux et les bras de l'athlète doivent être complètement
tendus et la barre doit être directement au-dessus ou légèrement derrière le milieu du corps.
- La répétition doit être effectuée en un seul mouvement fluide à partir du bas du squat. Un
front squat suivi d'un jerk n'est pas autorisé.
- Si la barre est lâchée au-dessus de la tête, elle doit être entièrement retombée au sol avant
que l'athlète ne la ramasse pour la répétition suivante.
Les athlètes ne peuvent PAS recevoir d'aide pour déplacer ou remettre en place leur barre.
L’athlète peut utiliser une bar différente du front squat.