WORKOUT 2

Qualifiers TEAM

Le workout 2 est un chipper, chaque athlète de l'équipe devra réaliser le plus rapidement possible 21 Calories row (CAL), 42 Toes-to-bar (T2B), 15 CAL, 30 T2B, 9 CAL et 18 T2B en maximum 8 minutes.

 

Le score de l'équipe est le temps additionné des deux performances pour compléter le workout (score final). Si vous n’avez pas réussi à compléter le workout dans les 8 minutes, veuillez rajouter 1 seconde par répétition manquante (exemple athlete A a réalisé 15 T2B sur les 18 derniers T2B son score est 8 minutes 3 secondes, si athlete B a realisé 8 CAL sur le 9 derniers CAL son score est 8 minutes 19 secondes -> le score de l'equipe est donc 16 minutes et 22 secondes).

Le temps de l'athlete A + Le temps de l'athlete B = le score final de l'equipe
 

Une vidéo de la performance des athlètes sera demandée

 


The workout 2 is a chipper, each athlete of the team must perform 21 Calories row (CAL), 42 Toes-to-bar (T2B), 15 CAL, 30 T2B, 9 CAL et 18 T2B in the quickest time possible within the 8 minutes time cap.

 

The team's score is the combined time of each athlete to complete the workout (final score). If you are unable to complete the workout within the 8 minutes time cap, you must add 1 second per missing rep (example : if athlete A completes 15 T2B out of the 18 last T2B, the score is 8 minutes 3 seconds, and Athlete B completes 8 CAL aout of the 9 last CAL, the score is 8 minutes 19 seconds -> the team score is 16 minutes 22 seconds).

Athlete A's time + Athlete B's time = Team's final score
 

A video of the athletes performance will be requested.
 

 

❗❗ CHIPPER, FOR TIME – 8 MIN TIME CAP
(Each athlete must perform the workout individually)

 

21-15-9 Calories Row
42-30-18 T2B

SCORECARD

0

22nd, 23rd, 24th MAY 2020

La Fraineuse, Spa

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